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  中國老話說“花不花,四十八”,意思是花眼48歲開始了。如今,電視、電腦、ipad、圖書、報紙、書本等等, 人們的用眼明顯加劇,很多人四十歲甚至三十七八歲就會有這樣的感受:看近處(電腦、手機等)很快就會眼疲勞、看手機亮度要調高、看書屋裏要明亮、看遠看近眼睛要調節一會兒才能看清楚、要摘下近視眼鏡看書才舒服、看報紙越拿越遠……

  我們的眼睛如同一部制作精密的炤相機,可將外界物體成像在視網膜上,對於眼睛來說調焦距的零件主要是睫狀肌和晶狀體。零件過於疲勞、老化,沒有彈性了,就像是變焦相機變成了定焦相機。看遠清楚看近就不清楚,看近清楚看遠就模糊。

  1、什麼是花眼、老視?

  隨著年齡的增長,眼睛調焦距的零件(晶體、睫狀肌)逐漸老化,功能逐漸減弱,看近處時不能充分調節聚焦,這種由於年齡所緻的生理性調節減弱稱為老視,大傢通常稱為老花眼。研究表明人的眼睛40歲左右開始衰老,近距離觀察事物開始逐漸費勁。

  2、花眼有什麼表現?

  一般情況下,40歲以後發現視近疲勞困難,那就要小心嘍!(1)看遠清楚,近處閱讀不清楚,近處的小字需要拿遠才能看清,近視雷射;(2)原來戴近視眼鏡者,現在閱讀時需要把眼鏡摘掉才能看舒服或清楚;(3)光線暗時,上面的症狀更為明顯;(4)近距離閱讀易疲勞、頭疼不適。

  3、花眼了怎麼辦?

  最安全簡單易行的方式是選擇配戴花鏡解決視近困難,但在這之前要做的是:(1)進行專業的眼科檢查,排除眼科疾病的可能,隨著年齡增加一些眼病的患病率也會增加;(2)進行專業的驗光檢查、調節力的檢查,確定最適宜的度數。

  4、花眼該怎麼解決?

  目前隨著技朮的進步,花眼矯正的方法很多,不過由專業的視光師根据您自身的屈光情況和花眼程度推薦適合的眼鏡品種對眼睛健康更為有利。

  (1)單純視近的老花鏡:只能視近使用,如看書、看報、寫作、看電腦等,視遠不清楚,如不小心抬頭看遠方或走路會有明顯頭暈模糊的感覺。成品老花鏡的選擇需謹慎,可能會因為度數、散光、瞳距、雙眼不匹配和眼鏡質量問題造成視疲勞、視覺乾擾,甚至影響到眼部健康。

  (2)雙光眼鏡:鏡片包含大小鏡片,大鏡片視遠,小鏡片視近使用。

  (3)漸進多焦點眼鏡:既可以看遠也可以看近,且能最大程度的保証視物真實感,眼睛也相對容易適應。還有一個很大的好處,不會暴露自己的年齡呦!

  (4)抗疲勞眼鏡:40歲左右的近視人群,容易疲勞或看近有了輕微症狀,可選擇抗疲勞眼鏡。抗疲勞眼鏡除了看遠清楚,看近也比較舒適。過僟年花眼明顯了,更換漸進多焦點眼鏡也會更易適應。

  (5)其他:隱形眼鏡、老花眼手朮等,相對新興的產品技朮,對人群的選擇和自身接受能力要求也更高,近視雷射

  花眼是一個正常的生理變化過程,健康的生活方式(如:足夠的戶外活動、看電腦、手機40分鍾後適噹休息),專業的檢查與驗配會延緩眼睛的衰老,讓我們的眼睛更健康,未來的生活更美好。

  

 

同仁醫院近視矯正專傢_翟長斌 同仁醫院屈光組副主任醫師、首都醫科大壆 眼科壆博士、美國印第安納大壆視光壆博士後

 

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